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 Aktuelle Kurse

Infos und Anmeldungen zu den Veranstaltungen unter

076 249 05 21 oder  rm@ppmaile.ch

 

Autogenes Training

Gruppenkurs (8x)

Dienstag, 19:00 - 20:15 Uhr

Start: 28. Mai 2019

Ort: Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

Keine Anmeldungen mehr möglich!

 

Der Wunsch nach Veränderung und Stagnation

Fortbildung für BeraterInnen für Stress- und Selbstmanagement

21. Juni 2019
14 - 18 Uhr

Ort: Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

 Anmeldung bis 7. Juni

 

Progressive Muskelentspannung

Gruppenkurs (7x)

Freitag, 17:30 - 18:45 Uhr

Start: 30. August 2019

Ort: Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

Anmeldungbis 21. August

 

Elterngespräche
am Abend (3x)

Für Eltern mit Kindern von 0 - 5 

Dienstag, 19:30 - 21:30 Uhr

10. Sept., 1.Okt., 22. Okt.

Ort: Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

Anmeldung bis 3. September

 

Elterngespräche
am Vormittag (4x)

Für Eltern mit Kindern von 0 - 5 

Donnerstag, 9:15 - 11:15 Uhr

26. Sept., 28. Nov. 2019,
30. Jan., 26. März 2020

Ort: Gemeinschaftszentrum Loogarten, Salzweg 1,
8048 Zürich

Anmeldung bis 19. September

Kurse für Eltern

Schlaf, Kindlein schlaf - Inputs für Eltern bei Schlafproblemen

Elternbildung für Eltern von Säuglingen und Kleinkindern

Wenn ein Kind schlecht schläft, geht das schnell an die Nerven und Kräfte der Eltern. Was muss man über das Schlafverhalten von Säuglingen und Kleinkindern wissen? Was braucht es, damit ein Kind gut schlafen kann? Jedes Kind und jede Familie sind anders. Da es keine Pauschallösungen gibt, soll die Elternbildung Anregungen geben, für sich selbst und das Kind eine gute Schlafsituation zu finden.

 

Wüten, trotzen, schreien - Inputs für Eltern zur "Trotzphase"

Elternbildung für Eltern mit Kindern im Kleinkind- und Vorschulalter

Wüten und trotzen im Kleinkindalter sind ganz normal und gehören zu einer gesunden Entwicklung. Die Eltern sind aber stark gefordert und kommen oft an die Grenzen der Geduld und des Verständnisses. Was tun, wenn Kinder wüten und trotzen? Sich durchsetzen oder nachgeben? Wann macht was Sinn? Wie setzt man Grenzen und wie kann man Machtkämpfe vermeiden?

 

Familienmitglied Smartphone - Digitale Medien in der Familie

Das Smartphone hat inzwischen in fast allen Familien Einzug gehalten und fasziniert Kinder und Erwachsene gleichermassen. Doch welche Auswirkungen hat der Smartphonegebrauch von Eltern und Kindern auf das Familienleben und die Entwicklung der Kinder? Die Elternbildung will auf Chancen und Risiken aufmerksam machen und einen bewussten Umgang mit dem Smartphone fördern.

 

Elterngespräche - Kursreihe

„Um ein Kind zu erziehen, braucht es ein ganzes Dorf.“ (Afrikanisches Sprichwort)

Ein Kind zu erziehen, ist ein grosses Geschenk aber auch eine grosse Aufgabe, die nicht immer leicht zu bewältigen ist. Im Erziehungsalltag tauchen immer wieder Fragen und Unsicherheiten auf. Die Veranstaltung „Elterngespräche“ bietet die Möglichkeit, sich unter fachlicher Leitung mit anderen Eltern zu wichtigen Erziehungsthemen auszutauschen und von deren Erfahrungswissen zu profitieren. Das Ziel ist: Anregungen zu erhalten, neue Sichtweisen zu entwickeln, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, die eigenen Kompetenzen als Eltern wahrzunehmen und zu stärken.

Jedes Treffen beinhaltet einen Input zum Thema und Zeit zum Austausch von Fragen und Erfahrungen. Im Vordergrund steht hierbei der Grundsatz: „Was kann ich als Mutter/Vater machen und verändern, damit ich in einer guten Beziehung zu meinem Kind bin?“

        Mögliche Themen:

  • Vom Baby zum Kleinkind: Umgang mit Trotzen und starken Gefühlen
  • Umgang mit Machtkämpfen: liebevoll führen
  • „Wie redest du mit mir?“:  wirkungs- und respektvoll kommunizieren – ermutigen statt kritisieren
  • Selbstwertgefühl stärken: den Kindern Flügel wachsen lassen
  • Ein- und Durchschlafen: was muss man wissen – was kann helfen?
  • Umgang mit den neuen Medien im Familienalltag
  • Geschwisterstreit: Rivalität und Eifersucht

 

Jugend und Alkohol

Elternbildung für Eltern von Kindern und Jugendlichen im Schulalter

Junge Menschen müssen auf dem Weg vom Kind- zum Erwachsensein vieles lernen, auch den Umgang mit Alkohol. Für Eltern stellen sich dabei viele Fragen: was ist „normal“? Was ist zu viel? Wann besteht Suchtgefahr? Wie kann ich mein Kind zu einem genussvollen, verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol begleiten? Was kann ich tun, wenn mein Kind Probleme mit Alkohol haben sollte?

 

Zu dick? Zu dünn?

Elternbildung für Eltern von Kindern und Jugendlichen im Schulalter

Wir müssen essen, um leben zu können. Aber essen ist auch Genuss und Lebenslust sowie Gelegenheit zum Zusammensein und miteinander reden. Leider fallen diese Seiten des Essens heute häufig weg und immer mehr Erwachsene aber auch Kinder und Jugendliche haben Probleme mit dem Essen. Manche entwickeln richtige Essstörungen. Wie können Eltern ihre Kinder unterstützen, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln? Was ist problematisches oder gestörtes Essverhalten? Was können Eltern vorbeugend tun?