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Aktuelle Kurse

Infos und Anmeldungen zu den Veranstaltungen unter

076 249 05 21 oder  rm@ppmaile.ch

 

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NEU:

Online-Beratung

Beratung von zu Hause aus per Videosprechstunde

 

Informationen siehe unter Aktuell Corona

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Sie haben Angst?

Sie machen sich Sorgen um Ihre Gesundheit oder die Gesundheit Ihrer Angehörigen?

Sie haben Angst um Ihren Arbeitsplatz oder ganz allgemein, wie es weitergehen wird?

Sie fühlen sich alleine, isoliert? Die Decke fällt Ihnen auf den Kopf?

Die Konflikte in der Familie nehmen zu?

Viele Menschen sind im Moment verunsichert.

Beratung kann helfen, die Ängste, Sorgen und Konflikte einzuordnen, ihnen angemessen zu begegnen und auch in Zeiten der Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben.

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Autogenes Training

Gruppenkurs

Start: 5. Mai 2020

Dienstags, 17:30 - 18:45 Uhr (8x)

Ort:
Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

Anmeldung bis 28.04.2020

Bitte melden Sie sich an, wenn Sie Interesse haben. Ob der Kurs stattfinden kann, wird dann aufgrund der aktuellen Lage entschieden.

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Progressive Muskelentspannung

Gruppenkurs

Start: 5. Juni 2020

Freitags, 17:45 -19:00 Uhr (7x)

Ort:
Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

Anmeldung bis 27.05.2020

Bitte melden Sie sich an, wenn Sie Interesse haben. Ob der Kurs stattfinden kann, wird dann aufgrund der aktuellen Lage entschieden.

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Aufgrund  der besonderen Lage sind Kurs-abmeldungen jederzeit kostenlos möglich.

Beratung - Haltung und Arbeitsweise

Foro: Nicola MeitznerForo: Nicola Meitzner

In meiner Beratung geht es darum, gemeinsam mit Ihnen Ihr Anliegen zu klären, mögliche Lösungsansätze zu erarbeiten und Sie bei der Umsetzung zu begleiten. Dabei ist mir eine Begegnung auf Augenhöhe wichtig, die von Wertschätzung geprägt ist und von der Gewissheit, dass Sie Fähigkeiten und Kompetenzen mitbringen, um einen Weg zu finden, der Ihnen und Ihrer Lebenssituation entspricht. In diesem Sinne lautet mein Motto: "Ihr Weg ist mein Ziel."

Meine Rolle sehe ich darin, Ihnen wertfrei zuzuhören, Anstösse zu geben und Neues zu unterstützen, vermeintliche Wahrheiten in Frage zu stellen, andere mögliche Sichtweisen aufzuzeigen, Sie mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen in Kontakt zu bringen, Ihre Selbsterkenntnis und Selbstverantwortung zu fördern. Fragen nach der Vergangenheit dienen dabei als Informationsquelle für ein besseres Verständnis des Hier und Jetzt.

Neben dem Gespräch setze ich Methoden wie Entspannung, achtsames Wahrnehmen der Körpersprache, Arbeit mit Bildern und Metaphern, systemische Aufstellungen, Arbeit mit inneren Anteilen sowie weitere Übungen ein, die helfen, das Problem sowie mögliche Lösungen klarer und fassbarer zu machen.

 

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen. Kontakt

 

Kosten und Konditionen