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Aktuelle Kurse

Infos und Anmeldungen zu den Veranstaltungen unter

076 249 05 21 oder  rm@ppmaile.ch

 

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NEU:

Online-Beratung

Beratung von zu Hause aus per Videosprechstunde

 

Informationen siehe unter Aktuell Corona

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Sie haben Angst?

Sie machen sich Sorgen um Ihre Gesundheit oder die Gesundheit Ihrer Angehörigen?

Sie haben Angst um Ihren Arbeitsplatz oder ganz allgemein, wie es weitergehen wird?

Sie fühlen sich alleine, isoliert? Die Decke fällt Ihnen auf den Kopf?

Die Konflikte in der Familie nehmen zu?

Viele Menschen sind im Moment verunsichert.

Beratung kann helfen, die Ängste, Sorgen und Konflikte einzuordnen, ihnen angemessen zu begegnen und auch in Zeiten der Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben.

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Autogenes Training

Gruppenkurs

Start: 5. Mai 2020

Dienstags, 17:30 - 18:45 Uhr (8x)

Ort:
Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

Anmeldung bis 28.04.2020

Bitte melden Sie sich an, wenn Sie Interesse haben. Ob der Kurs stattfinden kann, wird dann aufgrund der aktuellen Lage entschieden.

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Progressive Muskelentspannung

Gruppenkurs

Start: 5. Juni 2020

Freitags, 17:45 -19:00 Uhr (7x)

Ort:
Psychologische Praxis, Triemlistrasse 157,
8047 Zürich

Anmeldung bis 27.05.2020

Bitte melden Sie sich an, wenn Sie Interesse haben. Ob der Kurs stattfinden kann, wird dann aufgrund der aktuellen Lage entschieden.

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Aufgrund  der besonderen Lage sind Kurs-abmeldungen jederzeit kostenlos möglich.

Elterngespräche

für Eltern mit Kindern von 0-5 Jahren

Ein Kind zu erziehen, ist ein grosses Geschenk aber auch eine grosse Aufgabe, die nicht immer leicht zu bewältigen ist. Im Erziehungsalltag tauchen immer wieder Fragen und Unsicherheiten auf.

In den „Elterngesprächen“ wollen wir uns mit anderen Eltern zu wichtigen Erziehungsthemen austauschen und dabei neue Sichtweisen entwickeln, neue Handlungsmöglichkeiten entdecken, unsere Kompetenzen als Eltern wahrnehmen und stärken. Jedes Treffen beinhaltet einen Input zu einem bestimmten Thema mit  Zeit zum Austausch von Fragen und Erfahrungen.

 

Themen:

  • Elterngespräch I: Vom Baby zum Kleinkind: Umgang mit Trotzen und starken Gefühlen

Wenn sich das Baby zum Kleinkind entwickelt, lernt es auf eigenen Füssen zu stehen und die Welt zu entdecken. Das geht nicht ohne Konflikte: Wut, Frust, Widerstand, Traurigkeit gehören dazu. Als Eltern sind wir stark gefordert, kommen oft an die Grenzen unserer Geduld. Wie gehen wir mit dem „Trotzen“ um? Was löst es bei uns aus? Sollen wir nachgeben oder uns durchsetzen? Wie können wir liebe- und verständnisvoll, aber auch sicher und klar im Umgang mit Wüten und Trotzen sein?

  • Elterngespräch II: Machtkampf oder liebevoll führen?

Ungehörte Kinder verhalten sich oft unerhört. Manchmal geraten wir in einen Machtkampf mit unserem Kind. Was steckt dahinter? Wie können wir einen drohenden Machtkampf erkennen und vermeiden? Wie können wir aus dem Machtkampf aussteigen? Wie können wir in schwierigen Situationen Respekt leben, Klarheit zeigen, Halt geben und liebevoll bleiben?

  • Elterngespräch III:  Wie wir unsere Kinder stärken können

Was ist das Beste für dein Kind? Die meisten Eltern wünschen sich für ihr Kind ein gutes Selbstwertgefühl. Dazu braucht das Kind die Erfahrung von Zugehörigkeit, Anerkennung und Selbstwirksamkeit. Was können wir ihnen zutrauen? Wie können wir sie ermutigen, die Welt zu entdecken? Wie können wir ein positives Selbstwertgefühl unserer Kinder fördern und stärken?

  • Elterngespräch IV: Umgang mit den digitalen Medien im Familienalltag

Die digitalen Medien haben inzwischen in fast allen Familien Einzug gehalten und bestimmen den Familienalltag massgeblich mit. Doch welche Auswirkungen hat die Nutzung von Smartphones, Tablets etc. auf das Familienleben und die Entwicklung der Kinder? Welche Chancen und Risiken gibt es? Was könnten gute und brauchbare Regeln sein?

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Nächstes Elterngespräch am Donnerstag, 26. März 2020, 9:15 -11:15

Umgang mit den digitalen Medien im Familienalltag

Veranstaltungsort: Gemeinschaftszentrum Loogarten, Salzweg 1, 8048 Zürich
Kursleitung: Renate Maile

Kosten:  CHF 50.- einzelner Kursvormittag (Anmeldung bis jeweils 1 Woche vor Termin)

Kursgrösse: 4 - 8 TeilnehmerInnen

Anmeldung bis 19. März 2020 bei Renate Maile, 076 249 05 21 oder rm@ppmaile.ch

Aufgrund der Corona-Krise ist das Elterngespräch abgesagt. Wenn Sie Interesse am Kurs haben, melden Sie sich bitte. Dann kann ich Sie zu gegebener Zeit über ein neues Veranstaltungsdatum informieren. 

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Nächste Kursreihe am Abend

Start: ist in Planung

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